EPISODIOS DEL PODCAST

Episodio 13 ¿Dónde Corremos Bicicleta para Entrenar?

Luis e Ylenia les hablan de los lugares que frecuentan para entrenar en el área metro de Puerto Rico y mejorar su rendimiento. Les explican de que forma se organizan, que toman en cuenta al momento de entrenar. Hablan de los aspectos básicos de entrenamiento para a correr largas distancias.

Escúchanos: Episodio 13

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